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濕氣重眼袋大 練氣功除濕看這招

匯流新聞網 林風/台北報導

眼周問題最容易讓人顯老態!隨著年齡的增長,脆弱的眼周,其狀況會越來越多,尤其眼皮浮腫成為現代許多女生的困擾,讓人看起來疲憊老態,影響顏值。深諳氣功的養生專家白雁表示,更嚴重的是,代表身體機能出了問題。

人體過濕,容易積水在眼袋

長期眼皮浮腫,表示身體排濕能力差,特別會有脾虛和脾濕的問題,眼睛周圍的皮膚細又薄,當人體濕氣過重時,水分容易滯留在眼周,形成局部水腫和眼袋。白雁提醒,眼部肌膚也會提早老化、鬆弛、下垂,稍微一喝多水就容易堆積在眼袋。

眼皮浮腫、眼袋的產生,除了可能是用眼過度外,也可能是水分代謝異常,體內有過多濕氣。白雁說明,中醫認為,腎主水,脾主運化水濕,肺主通調水道以利水分排泄,所以人體如果濕氣代謝不好,跟肺、脾、腎三臟的機能有關。

晨起慢運動補脾虛

早上練氣功出汗是很好的祛濕方法,特別是長期待在冷氣房的人,最好每天早起慢運動,讓身體微微出汗,這樣能排除體內多餘的濕氣和毒素,活絡身體器官運作,達到補脾虛的效果。當脾胃功能調理好,就能將過濕問題解決。

白雁老師建議,除了晨起慢運動練氣功外,平日任何時候,更可以跟著影片作氣功裡的「三焦法」小功法,可以促進臉部的血液循環,幫助經絡氣血暢通,還能促進水液代謝,不讓多餘水濕滯留在眼部,讓眼周看起來更Q彈緊實,維持年輕的面貌。

※「三焦法」小功法

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濕邪是什麼鬼?又癢又痛好抓狂

外界濕熱不斷入侵,體內又有濕熱團團包圍,不只造成水分滯留在身上,氣血循環也不能暢通,這些散不去排不掉的瘀濕熱毒,就會不時發作在人體表皮上。

體虛有火又有濕,發炎體質愛長息肉腫瘤

元氣不足,身體發虛,不但會生內熱,也容易招惹濕邪,又因為自身沒有能力將體內濕、熱排出去,最常容易引發皮膚病、肝膽病及泌尿或生殖系統疾病。

照片跳蛋怎麼用影片來源:白雁氣功提供

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東亞青運停辦 吳:兩岸關係是關鍵

【台灣醒報特派員劉東皋、譚有勝台中報導】「東亞青運停辦主要問題還是出在兩岸關係。」國民黨主席吳敦義26日在中常會上抨擊,民進黨在治理國政、兩岸關係與拚經濟的能力上,都遠不及國民黨。他認為,此次東亞青年運動會台中市主辦權會被取消,主要問題仍是出在民進黨處理兩岸關係的能力上,各單位必須極力提出申復,爭取主辦權到底。

國民黨行動中常會下午二時舉行,吳敦義會前受訪時表示,東亞青運是前市長胡志強努力爭取而來,世界奧林匹克委員會早在五月就不許可中華奧會的參賽名稱更名,行政院六月也表示更名時機並不恰當,但仍無法阻止更名公投連署,這應是台中市被取消主辦權的最主要原因。他希望國民黨主委盧秀燕及台中市國民黨同志,結合民眾力量,促請相關單位極力提出申復。

吳敦義主持會議時說,在維護中華民國尊嚴、做好兩岸關係、確保民眾利益上,一般的看法認為,國民黨比民進黨做得好。最近TVBS的民調,盧秀燕再次贏過林佳龍,國民黨在台中已嗅出贏的味道。行動中常會到台中舉辦,除了表達全力支持盧秀燕之意,同時宣示,國民黨的勝利要從台中出發。

包括吳敦義、盧秀燕、南投縣長林明溱等人,在現場共同以戳破氣球(民進黨謊言)儀式,發起反空污、反核食、反深澳(火力電廠)的公投連署。

時代力量台中市黨部針對東亞青運主辦權被取消一事,也於25日上午召開記者會,籲請全民繼續支持2020東京奧運台灣正名連署。時力立委徐永明同時批 評國、民兩黨說,民進黨已執政,但在公投法上仍然扭扭捏捏,不敢放手讓台灣正名公投議題可以納入公投法;面對中國的政治黑手伸進來,國民黨則是說一套做一套,不敢表態。時代力量譴責中國政府的蠻橫作法,也呼籲國、民兩黨這次要一致對外,同心合力支持台中市拿回主辦權。

台中市長林佳龍則在上午參加豐樂雕塑公園改善工程完工典禮上受訪時表示,台中市政府會盡所有努力提出申復,他昨天已請法制局研提申復文件,預計26日即可提出。

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